Vigtigste » afhængighed » Hvad er holisme?

Hvad er holisme?

afhængighed : Hvad er holisme?
I psykologi er holisme en tilgang til at forstå det menneskelige sind og adfærd, der fokuserer på at se på tingene som en helhed. Det kontrasteres ofte med reduktionisme, der i stedet prøver at opdele tingene i deres mindste dele.

Holisme antyder, at mennesker er mere end blot summen af ​​deres dele. For at forstå, hvordan folk tænker, antyder holisme, at du skal gøre mere end blot at fokusere på, hvordan hver enkelt komponent fungerer isoleret. I stedet tror psykologer, der tager denne tilgang, at det er mere vigtigt at se på, hvordan alle delene fungerer sammen.

Et nærmere look

Som tilgang til forståelse af systemer bruges holisme i psykologi såvel som på andre områder, herunder medicin, filosofi, økologi og økonomi. Én nøglefrase, der opsummerer nøgletanken bag den holistiske tilgang, er, at "helheden er mere end summen af ​​dens dele."

For at forstå, hvorfor mennesker gør de ting, de gør, og tænker, som de tænker, foreslår holisme, at det er nødvendigt at se på hele personen. I stedet for at fokusere på kun et aspekt af problemet, er det nødvendigt at erkende, at forskellige faktorer interagerer og påvirker hinanden.

En af grundene til, at det er så vigtigt at overveje hele væsenet, er, at helheden kan have fremvoksende egenskaber . Dette er egenskaber eller karakteristika, der er til stede i helheden, men som ikke kan observeres ved at se på de enkelte stykker.

Overvej for eksempel den menneskelige hjerne. Hjernen indeholder millioner af neuroner, men bare at se på hver enkelt neuron vil ikke fortælle dig, hvad hjernen kan gøre. Det er kun ved at se på hjernen holistisk, ved at se på, hvordan alle brikkerne fungerer sammen, at du kan se, hvordan meddelelser transmitteres, hvordan hukommelser gemmes, og hvordan beslutninger tages. Selv at man ser på andre aspekter af hjernen, såsom de individuelle strukturer, fortæller ikke rigtig hele historien. Det er kun, når vi tager en mere holistisk tilgang, at vi virkelig er i stand til at værdsætte, hvordan alle brikkerne fungerer sammen.

Faktisk var en af ​​de tidligste debatter inden for neurologiområdet centreret om, hvorvidt hjernen var homogen og ikke kunne opdeles yderligere (holisme), eller om visse funktioner var lokaliseret i specifikke kortikale områder (reduktionisme). I dag anerkender forskere, at visse dele af hjernen fungerer på bestemte måder, men disse individuelle dele interagerer og arbejder sammen for at skabe og påvirke forskellige funktioner.

Hvordan vores hjerne neuroner kan ændre sig over tid fra livets oplevelse

Sådan bruges det

Når man ser på spørgsmål inden for psykologi, kan forskere tage en holistisk tilgang ved at overveje, hvordan forskellige faktorer fungerer sammen og interagerer for at påvirke hele personen. På det bredeste niveau ville holisme se på hver enkelt indflydelse, der kan påvirke adfærd eller funktion.

En humanistisk psykolog kan f.eks. Overveje et individs miljø (herunder hvor de bor og arbejde), deres sociale forbindelser (inklusive venner, familie og medarbejdere), deres baggrund (inklusive barndomsoplevelser og uddannelsesniveau) og fysisk sundhed (inklusive aktuelle wellness- og stressniveauer).

Målet med dette analyseniveau er at være ikke kun i stand til at overveje, hvordan hver af disse variabler kan påvirke det generelle velvære, men også se, hvordan disse faktorer interagerer og påvirker hinanden.

I andre tilfælde kan holisme være lidt mere fokuseret. Socialpsykologer stræber for eksempel mod at forstå, hvordan og hvorfor grupper opfører sig som de gør. Nogle gange reagerer grupper anderledes, end individer gør, så at se gruppeadfærd mere holistisk tillader forskning at vurdere nye egenskaber, der måtte være til stede.

Fordele

Ligesom den reduktionistiske tilgang til psykologi, har holisme både fordele og ulemper. F.eks. Kan holisme være nyttig til tider, når man ser på det store billede, tillader psykologen at se ting, de ellers måske har gået glip af. I andre tilfælde kan fokusering på helheden dog få dem til at overse nogle af de finere detaljer.

Nogle af de vigtigste fordele ved dette perspektiv inkluderer:

Det indeholder mange faktorer

En af de store fordele ved den holistiske tilgang er, at den giver forskere mulighed for at vurdere flere faktorer, der kan bidrage til et psykologisk problem. I stedet for blot at fokusere på en lille del af et emne, kan forskere i stedet se på alle de elementer, der kan spille en rolle. Denne tilgang kan i sidste ende hjælpe dem med at finde løsninger, der adresserer alle de medvirkende interne og eksterne faktorer, der kan have indflydelse på individets helbred. Dette er undertiden mere effektivt end at adressere mindre komponenter individuelt.

Ved at se på mennesker holistisk kan udbydere af sundhedsydelser adressere alle de mange faktorer, der kan have indflydelse på, hvordan en person føler sig, herunder deres sind, deres krop og deres miljø.

Det ser på det store billede

Når man undersøger et emne, er det ofte nyttigt at gå tilbage og se på det store billede. Reduktionisme har en tendens til kun at fokusere på træerne, men holisme giver psykologer mulighed for at se hele skoven. Dette kan være tilfældet med både forskning og behandling af psykiske problemer.

Når man prøver at hjælpe en klient med symptomer på en psykiatrisk tilstand, for eksempel, når man ser på patienten holistisk, tillader psykisk sundhedspersonale at se alle de faktorer, der påvirker patientens daglige liv, og også hvordan patienten interagerer med deres miljø. Ved hjælp af denne type tilgang er terapeuter ofte bedre i stand til at adressere individuelle symptomer.

Menneskelig adfærd er kompleks, så det at forklare det ofte kræver en tilgang, der er i stand til at redegøre for denne kompleksitet. Holisme giver forskere mulighed for at give et fuldt inkluderende svar på vanskelige spørgsmål om, hvordan folk tænker, føler og opfører sig.

Ulemper

Mens holisme har en række centrale fordele, er der også nogle vigtige ulemper at overveje. Nogle af disse inkluderer:

Det har tendens til at være ikke-specifikt

Når man prøver at løse et problem, er det ofte vigtigt at fokusere på et bestemt aspekt af problemet for at komme med en løsning. Holisme har en tendens til at blive mere generaliseret, hvilket undertiden kan gøre præcision vanskeligere. Forskere skal især være i stand til at fokusere deres forskning på klart definerede variabler og hypoteser. At se på noget for bredt kan gøre det vanskeligt at gennemføre test ved hjælp af den videnskabelige metode, stort set på grund af det faktum, at det indeholder så mange forskellige faktorer og påvirkninger.

Det kan være alt for kompleks

Fordi holisme er så altomfattende, kan det gøre videnskabelige undersøgelser meget udfordrende og komplekse. Der kan være mange forskellige variabler, der skal redegøres for, samt en overflod af mulige interaktioner. Dette kan til tider gøre denne fremgangsmåde uhåndterlig.

Eksempler i psykologi

Der er en række eksempler inden for psykologi på, hvordan holisme kan bruges til at se det menneskelige sind og adfærd. De tidlige tankeskoler, strukturalisme og funktionalisme er gode eksempler på reduktionistiske og holistiske synspunkter. Strukturalismen fokuserede på at nedbryde adfærdselementer i deres mindste mulige komponenter (reduktionisme), hvorimod funktionalismen fokuserede på at se på tingene som en helhed og overveje det faktiske formål og funktion af adfærd (holisme).

Gennem historien har der været andre perspektiver og grene inden for psykologi, der også har taget en holistisk tilgang.

Gestalt Psykologi


Gestaltpsykologi er en tankegang, der er forankret i holisme. Gestalt-psykologerne troede ikke kun, at menneskelig adfærd skulle ses som en helhed; de arbejdede også for at forstå, hvordan det menneskelige sind selv bruger en holistisk tilgang til at give mening om verden.

Gestaltloverne i den perseptuelle organisation viser, at måderne, hvorpå de enkelte genstande forholder sig til hinanden, kan påvirke, hvordan vi ser dem. Når lignende genstande ses sammen, antyder for eksempel lighedsloven, at folk vil opfatte dem som komponenter af en helhed.

Humanistisk psykologi

Humanistisk psykologi er en gren af ​​psykologi, der fremkom delvist i 1950'erne som et svar på adfærdsmæssighed. Hvor adfærdsisme havde taget en reduktionistisk tilgang til at forklare menneskelig adfærd, er humanistiske tænkere mere interesserede i at se på adfærd holistisk. Denne tilgang til psykologi ser på alle de faktorer, der bidrager til, hvordan folk tænker og handler, samt hvordan alle disse forskellige komponenter interagerer.

Abraham Maslows berømte behovshierarki er et eksempel på en humanistisk teori, der tager et holistisk blik på menneskelig motivation. Denne teori fokuserer ikke på et enkelt aspekt af motivation. I stedet inkorporerer det mange aspekter, herunder miljømæssige, sociale og følelsesmæssige påvirkninger.

Socialpsykologi

Socialpsykologi har en tendens til at tage en holistisk tilgang, da den betragter individer i deres sociale kontekst. Især ser denne gren af ​​psykologi på, hvordan gruppeadfærd ofte er anderledes end individuel adfærd, hvilket er et godt eksempel på nye egenskaber, og summen er mere end dens dele.

Holisme vs. reduktionisme

En måde at se, hvordan holisme og reduktionisme anvendes, er at observere, hvordan disse tilgange kan anvendes, når man studerer et specifikt psykologisk problem.

Forestil dig, at forskere er interesseret i at lære mere om depression.

  • En videnskabsmand, der bruger den reduktionistiske tilgang, kan se på en meget specifik faktor, der påvirker depression, såsom neurotransmitterniveauer i hjernen.
  • En forsker, der bruger den holistiske tilgang, kan i stedet fokusere på at forstå, hvordan forskellige medvirkende faktorer kan interagere, såsom at undersøge, hvordan tankemønstre, sociale relationer og neurotransmitter-niveauer påvirker en persons depressionniveauer.

Et ord fra Verywell

Meget af appel til holisme ligger i dens evne til at inkorporere alle de elementer, der gør os til, hvem vi er. Mennesker er uendeligt komplekse og varierede, og holisme er i stand til at adressere alle de eksterne og interne faktorer, der påvirker vores fortid, nutid og fremtid. Forskellige områder af psykologi har ofte en tendens til at fokusere på enten den ene tilgang eller den anden. Mens reduktionisme og holisme ofte er sat imod hinanden, tjener de begge en vigtig rolle i at hjælpe forskere med bedre at forstå menneskets psykologi.

De 7 store skoler til tanke i psykologi
Anbefalet
Efterlad Din Kommentar