Vigtigste » afhængighed » Studerer sundhedspsykologi og sygdom

Studerer sundhedspsykologi og sygdom

afhængighed : Studerer sundhedspsykologi og sygdom
Sundhedspsykologi er et specialområde, der fokuserer på, hvordan biologi, psykologi, adfærd og sociale faktorer påvirker sundhed og sygdom. Andre udtryk, herunder medicinsk psykologi og adfærdsmedicin, bruges undertiden vekselvis med udtrykket sundhedspsykologi.

Sundhed og sygdom påvirkes af en lang række faktorer. Mens smitsom og arvelig sygdom er almindelig, er der mange adfærdsmæssige og psykologiske faktorer, der kan påvirke den samlede fysiske velvære og forskellige medicinske tilstande.

Et hurtigt overblik over sundhedspsykologi

  • Området sundhedspsykologi er fokuseret på at fremme sundhed såvel som forebyggelse og behandling af sygdom og sygdom.
  • Sundhedspsykologer fokuserer også på at forstå, hvordan mennesker reagerer, håndterer og kommer sig efter sygdom.
  • Nogle sundhedspsykologer arbejder for at forbedre sundhedsvæsenet og regeringens tilgang til sundhedsvæsenets politik.

Afdeling 38 i American Psychological Association er viet sundhedspsykologi. Ifølge divisionen er deres fokus på en bedre forståelse af sundhed og sygdom, studere de psykologiske faktorer, der påvirker sundheden og bidrager til sundhedsvæsenet og sundhedspolitikken.

Området sundhedspsykologi er stadig ret ung og dukker op i 1970'erne for at tackle det hurtigt skiftende felt inden for sundhedsydelser. Levealderen var meget lavere for bare 100 år siden, og sundhedsmæssige bekymringer koncentrerede sig ofte om ting som grundlæggende sanitet og undgåelse af infektionssygdomme. I dag er forventet levealder i USA omkring 80 år, og de største årsager til dødelighed er kroniske sygdomme, der ofte er knyttet til livsstil som hjertesygdom og slagtilfælde. Sundhedspsykologi har vist sig at hjælpe med at tackle disse ændringer i helbredet.

Ved at se på de adfærdsmønstre, der ligger til grund for sygdom og død, håber sundhedspsykologer at hjælpe mennesker med at leve bedre og sundere liv.

Hvordan adskiller sundhedspsykologi sig fra andre psykologiske områder ">

Fordi sundhedspsykologi understreger, hvordan adfærd påvirker sundheden, er den unikt placeret for at hjælpe mennesker med at ændre den adfærd, der bidrager til sundhed og velvære. For eksempel kan psykologer, der arbejder inden for dette felt, udføre anvendt forskning i, hvordan man kan forhindre usund opførsel som rygning og se efter nye måder at tilskynde til sunde handlinger som at træne.

Selvom de fleste mennesker for eksempel er klar over, at det ikke er godt for deres helbred at spise en diæt med sukker, er der mange mennesker, der fortsat engagerer sig i sådan adfærd uanset de mulige kortsigtede og langsigtede konsekvenser. Sunde psykologer ser på de psykologiske faktorer, der påvirker disse sundhedsvalg og udforsker måder at motivere folk til at træffe bedre helbredsvalg.

Sygdomme relateret til psykologiske og adfærdsfaktorer

  • Slag
  • Hjerte sygdom
  • HIV / AIDS
  • Kræft
  • Fødselsdefekter og spædbarnsdødelighed
  • Infektionssygdomme

Ifølge en undersøgelse kan næsten halvdelen af ​​alle dødsfald i USA være knyttet til adfærd eller andre risikofaktorer, der for det meste kan forebygges. Sundhedspsykologer arbejder med enkeltpersoner, grupper og lokalsamfund for at mindske disse risikofaktorer, forbedre det generelle helbred og reducere sygdommen.

Aktuelle problemer inden for sundhedspsykologi

Sundhedspsykologer deltager i en lang række aktiviteter. Dette er kun et par af de aktuelle problemer inden for sundhedspsykologi:

  • Stressreduktion
  • Vægtstyring
  • Rygestop
  • Forbedring af den daglige ernæring
  • Reduktion af risikabel seksuel adfærd
  • Rådgivning om hospital og sorg til terminalpatienter
  • Forebyggelse af sygdom
  • Forståelse af virkningerne af sygdom
  • Forbedring af opsving
  • Undervise mestringsevner

Forståelse af den biosociale model i sundhedspsykologi

I dag er den vigtigste tilgang, der anvendes i sundhedspsykologi, kendt som den biosociale model. I henhold til dette synspunkt er sygdom og helbred resultaterne af en kombination af biologiske, psykologiske og sociale faktorer.

  • Biologiske faktorer inkluderer arvede personlighedstræk og genetiske tilstande.
  • Psykologiske faktorer involverer livsstil, personlighedsegenskaber og stressniveauer.
  • Sociale faktorer inkluderer ting som sociale støttesystemer, familieforhold og kulturelle overbevisninger.

Hvordan kan sundhedspsykologi hjælpe dig?

Sundhedspsykologi er et hurtigt voksende felt. Da stadig flere mennesker søger at tage kontrol over deres egen helbred, søger flere og flere mennesker sundhedsrelaterede oplysninger og ressourcer. Sundhedspsykologer er fokuseret på at uddanne mennesker om deres eget helbred og trivsel, så de er perfekt egnet til at opfylde denne stigende efterspørgsel.

Mange sundhedspsykologer arbejder specifikt inden for forebyggelse og fokuserer på at hjælpe mennesker med at forhindre helbredsproblemer, inden de starter.

Dette kan omfatte hjælp til at opretholde en sund vægt, undgå risikabel eller usund opførsel og opretholde et positivt syn, der kan bekæmpe stress, depression og angst.

En anden måde, som sundhedspsykologer kan hjælpe på, er ved at uddanne og uddanne andet sundhedspersonale. Ved at inkorporere ting, der er blevet opdaget inden for sundhedspsykologi, kan læger, sygeplejersker, ernæringseksperter og andre sundhedsmedarbejdere bedre integrere psykologiske tilgange i, hvordan de behandler patienter.

Et ord fra Verywell

Hvis du kæmper for at foretage sunde ændringer i dit liv, håndtere dette sygdomsudbrud eller står overfor en anden form for helbredsproblem, er det at se en sundhedspsykolog en måde at hjælpe dig med at starte på højre fod. Ved at konsultere en af ​​disse fagfolk kan du få adgang til support og ressourcer designet til at hjælpe dig med at tackle din sygdom og nå dine sundhedsmæssige mål.

Anbefalet
Efterlad Din Kommentar