Vigtigste » afhængighed » Oversigt over de 6 største teorier om følelser

Oversigt over de 6 største teorier om følelser

afhængighed : Oversigt over de 6 største teorier om følelser
Følelser udøver en utrolig stærk kraft på menneskelig adfærd. Stærke følelser kan få dig til at tage handlinger, du måske ikke normalt udfører, eller til at undgå situationer, du nyder. Hvorfor har vi nøjagtigt følelser ">

Hvad er følelser?

I psykologi defineres følelser ofte som en kompleks følelse, der resulterer i fysiske og psykologiske ændringer, der påvirker tanke og adfærd. Følelsesmæssighed er forbundet med en række psykologiske fænomener, herunder temperament, personlighed, humør og motivation. Ifølge forfatter David G. Meyers involverer menneskelige følelser "... fysiologisk ophidselse, udtryksadfærd og bevidst oplevelse."

Teorier om følelser

De vigtigste teorier om motivation kan grupperes i tre hovedkategorier: fysiologiske, neurologiske og kognitive.

  1. Fysiologiske teorier antyder, at responser i kroppen er ansvarlige for følelser.
  2. Neurologiske teorier antyder, at aktivitet i hjernen fører til følelsesmæssige reaktioner.
  3. Kognitive teorier hævder, at tanker og anden mental aktivitet spiller en væsentlig rolle i dannelsen af ​​følelser.

Evolutionær teori om følelser

Det var naturalisten Charles Darwin, der foreslog, at følelser udviklede sig, fordi de var tilpasningsdygtige og gjorde det muligt for mennesker og dyr at overleve og gengive sig. Følelser af kærlighed og kærlighed får folk til at søge kammerater og formere sig. Følelser af frygt tvinger folk til enten at kæmpe eller flygte fra farekilden.

I henhold til den evolutionære teori om følelser eksisterer vores følelser, fordi de tjener en adaptiv rolle. Følelser motiverer folk til at reagere hurtigt på stimuli i miljøet, hvilket hjælper med at forbedre chancerne for succes og overlevelse.

At forstå andre menneskers og dyrs følelser spiller også en afgørende rolle i sikkerhed og overlevelse. Hvis du støder på et hvisse, spytte og klave dyr, er chancerne for, at du hurtigt bliver klar over, at dyret er bange eller defensivt og lader det være i fred. Ved at kunne tolke de følelsesmæssige skærme fra andre mennesker og dyr korrekt, kan du reagere rigtigt og undgå fare.

James-Lange-teorien om følelser

James-Lange-teorien er et af de mest kendte eksempler på en fysiologisk teori om følelser. Uafhængigt foreslået af psykolog William James og fysiolog Carl Lange antyder James-Lange-teorien om følelser, at følelser opstår som et resultat af fysiologiske reaktioner på begivenheder.

Denne teori antyder, at når du ser en ekstern stimulans, der fører til en fysiologisk reaktion. Din følelsesmæssige reaktion er afhængig af, hvordan du fortolker disse fysiske reaktioner. Antag f.eks. At du går i skoven, og du ser en grizzlybjørn. Du begynder at ryste, og dit hjerte begynder at løbe. James-Lange-teorien foreslår, at du vil fortolke dine fysiske reaktioner og konkludere, at du er bange ("Jeg skalv. Derfor er jeg bange"). I henhold til denne følelsesteori, skal du ikke ryste, fordi du er bange. I stedet føler du dig bange, fordi du skalv.

James-Lange teori om følelser

Cannon-Bard-teorien om følelser

En anden velkendt fysiologisk teori er Cannon-Bard-teorien om følelser. Walter Cannon var uenig i James-Lange-teorien om følelser på flere forskellige grunde. Først, foreslog han, kan folk opleve fysiologiske reaktioner, der er knyttet til følelser, uden at føle disse følelser. For eksempel kan dit hjerte race, fordi du har trænet og ikke fordi du er bange.

Cannon antydede også, at følelsesmæssige reaktioner forekommer alt for hurtigt til, at de blot er produkter af fysiske tilstande. Når du støder på en fare i miljøet, vil du ofte føle dig bange, inden du begynder at opleve de fysiske symptomer, der er forbundet med frygt, såsom at ryste hænder, hurtig vejrtrækning og et racende hjerte.

Cannon foreslog først sin teori i 1920'erne, og hans arbejde blev senere udvidet af fysiolog Philip Bard i 1930'erne. I henhold til Cannon-Bard-teorien om følelser, føler vi følelser og oplever fysiologiske reaktioner såsom sved, rysten og muskelspænding samtidigt.

Mere specifikt antydes det, at følelser opstår, når thalamus sender en besked til hjernen som reaktion på en stimulus, hvilket resulterer i en fysiologisk reaktion. Samtidig modtager hjernen også signaler, der udløser den følelsesmæssige oplevelse. Cannon og Bards teori antyder, at den fysiske og psykologiske oplevelse af følelser sker på samme tid, og at den ene ikke forårsager den anden.

Cannon-Bard-teori om følelser

Schachter-Singer Theory

Også kendt som to-faktor teori om følelser, Schachter-Singer Theory er et eksempel på en kognitiv teori om følelser. Denne teori antyder, at den fysiologiske ophidselse først forekommer, og derefter skal personen identificere årsagen til denne ophidselse til at opleve og markere den som en følelse. En stimulus fører til en fysiologisk respons, der derefter tolkes og mærkes kognitivt, hvilket resulterer i en følelse.

Schachter og Singers teori bygger på både James-Lange-teorien og Cannon-Bard-teorien om følelser. Ligesom James-Lange-teorien foreslår Schachter-Singer-teorien, at folk udleder følelser baseret på fysiologiske reaktioner. Den kritiske faktor er situationen og den kognitive fortolkning, som folk bruger til at mærke den følelse.

Ligesom Cannon-Bard-teorien antyder Schachter-Singer-teorien også, at lignende fysiologiske responser kan frembringe forskellige følelser. For eksempel, hvis du oplever et racende hjerte og svedende palmer under en vigtig matematikeksamen, vil du sandsynligvis identificere følelsen som angst. Hvis du oplever de samme fysiske reaktioner på en dato med din markante anden, kan du fortolke disse svar som kærlighed, kærlighed eller ophidselse.

Den to-faktor teori om følelser

Kognitiv vurderingsteori

I henhold til vurderingsteorier om følelser, skal tænkning ske først, før man oplever følelser. Richard Lazarus var en pioner på dette område af følelser, og denne teori omtales ofte som Lazarus-teorien om følelser.

I henhold til denne teori involverer begivenhedssekvensen først en stimulus, efterfulgt af tanke, der derefter fører til den samtidige oplevelse af en fysiologisk respons og følelserne. For eksempel, hvis du støder på en bjørn i skoven, kan du straks begynde at tro, at du er i stor fare. Dette fører derefter til den følelsesmæssige oplevelse af frygt og de fysiske reaktioner, der er forbundet med kamp-eller-flugt-responsen.

Facial-Feedback Theory of Emotion

Ansigts-feedback-teorien om følelser antyder, at ansigtsudtryk er forbundet med at opleve følelser. Charles Darwin og William James bemærkede begge tidligt, at fysiologiske reaktioner undertiden ofte havde en direkte indflydelse på følelser snarere end blot at være en konsekvens af følelserne. Tilhængere af denne teori antyder, at følelser er direkte knyttet til ændringer i ansigtsmusklene. For eksempel vil mennesker, der er tvunget til at smile behageligt ved en social funktion, have et bedre tidspunkt på begivenheden, end de ville, hvis de havde rynket i panden eller båret et mere neutralt ansigtsudtryk.

Et ord fra Verywell

På trods af det faktum, at følelser påvirker enhver beslutning, vi tager, og den måde, vi ser verden på, er der stadig en masse mysterium omkring, hvorfor vi har følelser. Forskning i følelser undersøger fortsat, hvad der forårsager følelser, og hvordan disse følelser påvirker os.

Anbefalet
Efterlad Din Kommentar