Vigtigste » afhængighed » Sådan finder du tilfredshed med dit nuværende job

Sådan finder du tilfredshed med dit nuværende job

afhængighed : Sådan finder du tilfredshed med dit nuværende job
Hvis du er overbevist og er i fare for udbrænding af job, kan du føle, at det er nødvendigt med en større livsrevision for at du kan nyde dit job og undgå udbrændthed. Før du foretager større ændringer, kan denne artikel hjælpe dig med at få bedre glæde af din situation med et par mindre justeringer og give dig mad til eftertanke om, hvorvidt det kan være nødvendigt med store ændringer. Følgende forslag kan hjælpe dig med at øge jobtilfredsheden.

Vær klar over jobkrav

Det er næsten umuligt at gøre et godt nok job på dit arbejde, hvis du ikke ved, hvad kravene er. Desværre er det undertiden vanskeligt at kende alle kravene på et job, når de ansvarlige er dårlige kommunikatorer. Nogle chefer og vejledere er vage af forventninger, tildeler nye opgaver med lidt forudgående varsel, anmoder om nye opgaver uden at give uddannelse og uforvarende indstille arbejdstagere til at mislykkes på andre måder. Selvom du ikke kan forhindre, at ting som dette sker helt, kan du få et klarere syn på, hvad du skal gøre, og hjælpe din situation ganske lidt med påståelige kommunikationsevner. Lær at tale op for dig selv på en respektfuld måde, så forbedrer du dit arbejdsliv og dit forhold og mindsker din risiko for udbrændthed.

Find belønning og anerkendelse

Vi er alle nødt til at føle os anerkendt og belønnet for det, vi gør. Hvis dit job ikke har indbyggede muligheder for anerkendelse, eller hvis belønninger er sjældne, skal du muligvis tilføje belønninger og anerkendelse til dit eget liv. Du kan beslutte at tage dig selv til en film, have en spa-oplevelse i hjemmet, købe dig noget dejligt eller give dig selv andre små, men nærende belønninger, når du afslutter et projekt eller afslutter en måned med hårdt arbejde. Du kan også slå dig sammen med en støttende ven og blive enige om at lytte til hinandens succeser og yde støtte til hinanden, hvis du ikke får den støtte og anerkendelse fra dit job. Disse ting kan pleje dig følelsesmæssigt og minde dig om betydningen af ​​det arbejde, du udfører, især hvis du arbejder i et job eller et felt, hvor disse belønninger er sparsomme.

Bevar en afbalanceret livsstil

Det er vigtigt at holde balance i din livsstil; hvis det hele er arbejde og intet spil, finder du muligvis din evne til at arbejde begynder at aftage. For at opretholde balance i din livsstil er det første skridt at tage et overblik over din nuværende livsstil og se, hvilke områder der er ude af balance. Har du tid nok til forhold, hobbyer, søvn, egenpleje, motion, sund spisning og andre vigtige funktioner i en sund livsstil, ud over dit arbejdsansvar ">

Tænk positivt

Du kan normalt ændre din oplevelse af dine nuværende omstændigheder ved at ændre din holdning til dem. At udvikle et optimistisk synspunkt og ændre negative selvtalsmønstre kan gå langt i retning af at hjælpe dig med at se glasset halvfuldt samt faktisk gøre dig mere produktiv og mindre stresset! Vurder din nuværende sindstilstand, og foretag nogle ændringer i dig selv, så du ser tingene i et mere positivt lys, og du kan måske bare opleve, at du er meget gladere, hvor du er i livet!

Kend dig selv og arbejde med din personlighed

Visse funktioner i din personlighed gør nogle job bedre til dig end andre. Hvis du er i et job, der ikke er velegnet til din personlighed, lægger du dig måske under unødvendig stress hver dag, du går på arbejde. Følgende er nogle gode spørgsmål, som du kan stille dig selv:

  • Kan du lide at arbejde mod frister, eller kan du lide, at dine opgaver kommer i en relativt stabil strøm?
  • Kan du lide at arbejde som en del af et team eller uafhængigt?
  • Kan du lide at ting skal være strukturerede og rutinefulde eller løse og varierende?
  • Kan du lide at være en 'stor fisk i en lille dam', eller vil du gerne være en 'lille fisk i en stor dam'? (Betydning, vil du gerne være en lille del af et stort firma eller en stor del af et lille firma, eller noget andet?)
  • Tror du på, hvad du gør, og er det vigtigt for dig, at du gør?

Disse spørgsmål og andre kan give dig et bedre billede af, hvilken slags arbejde der er bedst for dig. Hvis du finder ud af, at du ikke er i den type stilling, der er ideel til dig, kan du se, om du kan foretage yderligere ændringer i dit jobs struktur for at gøre det bedre tilpasset dine behov, eller du kan tænke på, hvilke job der måske passer bedre for dig og se, om det er en god ide at arbejde mod en ændring i job.

Anbefalet
Efterlad Din Kommentar