Vigtigste » afhængighed » Omkostningerne ved rod i dit liv

Omkostningerne ved rod i dit liv

afhængighed : Omkostningerne ved rod i dit liv
Clutter - de fleste af os har lidt af det her eller der. Faktisk har mange af os mere end bare lidt. Over en tredjedel af læserne undgår at gå hjem på grund af det overvældende rod - og ved ikke, hvor de skal begynde at rengøre. (I modsætning hertil siger mindre end 10 procent, at deres hjem er rodfri.) Hvordan påvirker alt dette rod os? "

Tid

Folk tænker ofte på rodet som et energikløb, men det dræner os også for vores tid. Hvordan? Mennesker i rodet hjem tilbringer ekstra tid, næsten hver dag, på udkig efter mistede ting, såsom nøgler, penge, sko, værktøj osv. Selv når vi ser lige på det mistede emne, bliver det vanskeligt at se, når det er omgivet af rod. . Og den ekstra tid, det tager at søge gennem rodet, samles hurtigt op.

Penge

Når vi ikke har organiserede økonomiske papirer, kan regninger gå tabt, hvilket får os til at påløbe sene gebyrer. Udskiftning af mistede genstande og køb af duplikater af dem, som vi ikke var klar over, at vi allerede havde, kan også medføre en omkostning, der tilføjes hurtigt.

Stress

Den mest åbenlyse vejafgift, rodet tager, tilføjes stress på ens liv.

Her er nogle eksempler på stress rod kan forårsage:

  • At have gæster over bliver en forlegenhed eller en begivenhed, der tager forberedelse hele dagen.
  • Hvert værelse har visuelle påmindelser om alt det arbejde, der skal udføres i forbindelse med rengøringen.
  • Brug af dit hjem til aktiviteter som scrapbog eller yoga bliver vanskeligt eller umuligt uden at tage betydelig tid på at rydde pladsen.
  • I henhold til feng shui-principperne tømmer rod dig for din positive energi - du kan faktisk føle det!
  • Et rodet hjem, snarere end et tilflugtssted fra stress, er en stor stressor i sig selv og forstærker frustrationen og udmattelsen, som en allerede stresset person føler.

Et realistisk niveau af rod

For de fleste af os, især for småbørns forældre, er det ikke realistisk at opretholde et hjem i perfekt orden hvert øjeblik af hver dag. Selvom det er inspirerende at gennemgå kataloger, der viser smukt møblerede værelser eller gå gennem et vidunderligt u-rodet modelhjem, er det muligvis ikke kun urealistisk at holde sig til så høje standarder for pænhed, men det kan også forårsage ekstra stress. For eksempel, hvis du finder dig selv at narre eller vrede andre familiemedlemmer for de mindre rod, de foretager til det punkt, at det spænder familieharmonien, skal du muligvis lempe dine standarder.

Men hvor vidst den vejafgift, rodet tager, hvor meget rod er for meget? Selvom vi ved, at bunker med rod kan forårsage stress, og et perfekt hjem kan være urealistisk for nogle mennesker, kan niveauet af acceptabel rod variere fra person til person. Her er nogle retningslinjer, du skal følge for at hjælpe dig med at beslutte, hvor du skal trække linjen på rodet:

  • Selskab. Kan du lide at have dit hjem pænt nok til at have drop-in selskab? Er du glad for at være virksomhedsklar efter 15 minutters rengøring?
  • Organisation. Er dit hjem organiseret nok, så du generelt kan finde alt, hvad du leder efter, uden at skulle søge?
  • Stressniveau. Kan du virkelig slappe af i dit hjem, eller er det et energikløb?

Træk rodet

Der er mange bøger og endda websteder dedikeret til at hjælpe dig med at declutter dit hjem, men der er nogle grundlæggende trin, der fungerer godt:

  1. Gå værelse for værelse, og del dine ting i fire kasser: ting at donere, ting at smide, ting at opbevare og ting at opbevare. Hvis du ikke har brug for det eller elsker det, kan du overveje at slippe af med det.
  2. Gå gennem din kasse med ting for at bevare og finde et sted til alt. Gør det til et logisk sted, der er i det samme område, hvor det skal bruges. Hold f.eks. Nøgler ved døren.
  3. Afslut det ene rum, før du går videre til det næste.
Hvordan rengøring aflaster stress

Alt dette kan ske på en dag eller spredes over flere uger i trin på 30 minutter, hvis du arbejder hurtigt. Hvis du kun kan gøre det i "baby-trin", har Flylady.net et godt system, der kan hjælpe.

Organiser hvad der er tilbage

Når du finder steder til det, du holder på, skal du være sikker på, at du opbevarer ting på en måde, der giver mening og ser pæn ud.

Børnenes legetøj kan opbevares meget pænt i badekar, som giver hurtig oprydning og holder legetøjet ude af syne. At få skuffeorganisatorer til dit badeværelse og køkken kan forhindre skuffer i at strømme over med ekstra genstande. At have et arkiveringssystem til papirer gør det nemt at lægge dem væk og finde dem, når du har brug for dem. Hvis du lægger en lille ekstra indsats i at organisere dine ting nu, sparer du tid i at rydde op og vedligeholde orden i årene fremover.

Opret skønhed

Når du har hjemmet decluttered og organiseret, kan du tilføje et par gode detaljer, der kan gøre dit hjem til det ideelle tilflugtssted for dig at slappe af. Jeg anbefaler stærkt, at du har et system til at spille musik, da det bærer så fantastiske afslapningsfordele. Det kan også være en god ide at have aromaterapilys eller diffusorer ud. Hjem-spa-forsyninger er et must for badeværelset, og et beroligende soveværelse kan hjælpe med søvn. Endelig vil jeg anbefale, at du skaber et lille rum, som du selv kan bruge under journalføring eller til meditation - det kan blive din yndlingsdel af dit hjem.

Opret positiv Chi

Du ønsker måske også at lære at inkorporere nogle af principperne i Feng Shui, den antikke placeringskunst, til at dekorere dit hjem på en måde, der vil reducere den daglige stress og kan hjælpe dig med at opbygge den type liv, du ønsker.

At få dit hjem mere organiseret føles godt. Ligesom det tager en indsats for at opretholde vægttab over tid, tager et rent hus også en lille løbende indsats. Heldigvis kan denne indsats minimeres ved hjælp af ekspertrådgivning. Følgende er nogle af de bedste råd fra eksperterne med ryddeløsning:

  • Hold en tidsplan. Dette er en vidunderligt organiseret måde at opretholde et rent hus, især for dem, der arbejder bedst, når de har en liste over "to-dos" at følge.
  • Følg 30-sekunders regel. For ikke at forveksle med den tvivlsomme "Fem-sekunders regel" (som indebærer at spise mad fra jorden, der kun har været der), denne magtfulde regel fra Sarah Felton fra Messies Anonym går som sådan - hvis et job tager omkring 30 sekunder eller mindre at gøre, gør det med det samme. Dette gælder for at fjerne dine sko, sortere e-mail og andre små job.
  • Se dine 'hot spots'. Kan du huske de bunker, du lige er blevet af med? Rot har en tendens til at samle sig på de samme steder - hoveddøren, køkkenbordet - lidt efter lidt hver dag. Flylady Marla Cilley anbefaler, at du fokuserer på de områder, hvor du har tendens til at forlade rod i slutningen af ​​hver dag, så de ikke bliver til store bunker igen.
  • Læg dine ting væk. Når du først har "et sted for alt og alt dets sted", er du klar til denne vigtige ledsagerregel. Når du tager noget ud, skal du blot sætte det tilbage.
  • Tag 15 minutter. Mange rengøringseksperter, inklusive Flylady, anbefaler, at du bruger musik og tager 15 minutter, et par gange om dagen, til at rengøre. Du kan få gjort meget på 15 minutter, og det påvirker ikke din tidsplan for meget for at gøre det.
  • Stop med at modtage uønsket post. En simpel måde at skære ned på papirskibet er at slippe af med uønsket, før det kommer ind.

Flere enkle tip

  • Hvis du bringer noget ind, slippe af med noget.
  • Lav en let rengøring i slutningen af ​​hver dag.
  • Foretag en mere grundig rengøring en gang om ugen (eller ansæt nogen til at gøre det for dig, hvis det passer til dit budget).
  • Har folk mere ofte og nyd dit hjem. Lev som du virkelig sætter pris på din nyligt forskønne tilflugtssted, og du vil automatisk have større sandsynlighed for at opretholde den.
5 elementer i et fredeligt hjem
Anbefalet
Efterlad Din Kommentar