Vigtigste » afhængighed » Almindelige årsager til plejepersonens stress

Almindelige årsager til plejepersonens stress

afhængighed : Almindelige årsager til plejepersonens stress
Hvis du har taget pleje af en kronisk syg ægtefælle eller ældre forælder, kan du mærke effekten af ​​plejepersonens stress. Hvis du føler dig frustreret eller overvældet eller oplever øgede stresssymptomer, er du ikke alene. At yde denne type pleje kan lægge et stort pres på en person, og plejepersonale er ofte overrasket over mængden af ​​stress, de føler. Her er bare nogle af de pres, som mange plejere står overfor.

Frygt eller usikkerhed

Hvis du er i stand til at pleje nogen med kræft eller en anden alvorlig sygdom, beskæftiger du dig sandsynligvis også med bekymringer for din elskedes fremtid. Hvis du holder af et barn med særlige behov, kan der være usikkerhed om, hvordan man skal gå videre. At være i stand til at være en plejeperson, bærer normalt noget tungt ansvar og undertiden skræmmende situationer.

Skift i roller

Hvis du holder af en ældre forælder, kan det være svært at se nogen, der traditionelt har været i den rolle at pleje, at du nu har brug for hjælp, ofte til basale aktiviteter som at klæde dig eller køre bil. Når man plejer en syg ægtefælle, påvirkes roller ofte også. Det kan være svært at se din kære i en så sårbar position, og det er ofte svært for dem, der har brug for plejen, at føle sig så hjælpeløs. Dette kan tage en vejafgift for alle involverede parter.

Økonomisk pres

Efterhånden som lægeregninger og andre behandlingsgebyrer påløber, og da der er mindre energi tilbage til arbejde, er plejeplejere ofte også udsat for økonomisk pres.

Isolation

Når man håndterer behovene hos en person, der kræver konstant pleje, kan en plejer føle sig isoleret fra resten af ​​verden. Uanset om du er i en position, hvor det er utrygt at forlade din kære alene, eller endda hvis de bare bliver ensomme, når du rejser, kan du finde dig selv meget mere bundet til huset end før, hvilket kan gøre det vanskeligere for dig at få træning, forbinde med andre og gør de ting, der hjælper dig med at tage stress af.

Lille tid alene

Mens omsorgspersoner kan føle sig isoleret fra andre, er det også almindeligt at have meget lidt tid alene. Behovet for ensomhed er meget reelt for de fleste mennesker, og stresset ved at få lidt tid alene kan føles forvirrende for en der også føler sig isoleret, men begge følelser kan eksistere sammen med plejere, hvilket får deres stress til at formere sig.

Krav om konstant pleje

Mange plejere finder sig selv at holde pleje døgnet rundt eller bruger næsten hvert frit øjeblik på at imødekomme deres elskedes behov. Andre finder ud af, at deres ansvar er mindre konstant, men ved aldrig, om det bliver nødvendigt i det ene eller det andet øjeblik, så de har lyst til at være nødt til at være konstant tilgængelige. Følelsen af ​​at være "altid på vagt" kan tage en tung vejafgift på en plejer.

Skyld og udbrændt

Nogle gange kan ansvaret og følelsen af ​​isolering være overvældende, og plejere føler sig udbrændt. Undertiden ledsager skyldfølelser sådanne følelser, som om de er et tegn på illoyalitet. Der kan også være skyld, hvis en plejeperson føler, at de ikke gør deres kære så behagelige som de kunne være, selvom der virkelig ikke er noget andet, der muligvis kan gøres. Følelser af frustration er forståelige, men skyld er stadig almindelig.

Dette er blot et par af de stressfaktorer, som plejepersonale ofte føler, og mange mennesker føler måske, at deres stressniveauer er for høje, og at de ikke må håndtere tingene så godt som de burde. Du står over for betydelige pres, og stress er en naturlig reaktion. Især hvis du har været i en plejerolle i et stykke tid eller står over for et stort ansvar som en plejeperson, og det er vigtigt at finde en afsætningsmulighed for din stress.

Selvom det kan være vanskeligt at finde tid, energi og ressourcer til at tage sig af dig selv, er det vigtigt at prioritere egenpleje. Du bliver nødt til at lære om stressaflastning og plejere og tip til, hvordan du håndterer stress for at undgå udbrændthed af plejepersonale.

Anbefalet
Efterlad Din Kommentar